Top 10 alimente pentru DETOXIFIERE

Nuci braziliene
 
Au o cantitate mare de seleniu, care acţionează ca un antioxidant şi care ajută organismul să elimine rapid metalele grele din organele vitale. Nu exagera cu consumul şi aceste nuci te vor ajuta să detoxifici organismul de mercur şi alte metale grele.

Fructe Goji

Conţinutul mare de beta caroten şi vitamina C te ajută să cureţi organismul de radicalii liberi şi să ai parte de o cură de detox eficientă. Înlocuieşte stafidele cu hrănitoarele fructe Goji şi profită de beneficiile asupra ficatului şi colonului.

Alge marine

Algele marine adăugate la dietă (în salate, supe, smoothie-uri) te ajută să cureţi organismul de periculoasele metale grele: cadmiu, plumb şi radioactivul stronţiu.

Citeşte mai mult pe unica.ro