Spanacul joacă un rol important în stimularea creșterii părului datorită substanțelor nutritive pe care le conține:
1. Vitamine
Spanacul conține o cantitate mare de vitamine, care stimulează creșterea firelor de păr în timp ce le redă strălucirea.
Vitaminele A și C
Aceste două vitamine sunt esențiale pentru corp, deoarece produc sebum. În plus, vitamina C este esențială pentru stimularea creșterii podoabei capilare.
Vitamina B
Complexul de vitamine B, inclusiv B1, B2, B3, B6 și biotina, se găsește în sucul de spanac. În plus, vitamine B12 asigură transportul oxigenului la nivelul rădăcinei firului de păr. Astfel, aceste vitamine promovează creșterea părului sănătos și frumos.
Vitamina E
Vitamina E este și ea un antioxidant vital. Stimulează circulația sangvină la nivelul scalpului.
Află ce alte proprietăți benefice pentru păr mai are sucul de spanac pe clickpentrufemei.ro.
