Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Secretul prin care Nadia Comăneci se menține în formă la 65 de ani VIDEO

Cum se menține în formă Nadia Comăneci la 65 de ani. Foto/Profimedia

Cum se menține în formă Nadia Comăneci la 65 de ani. Foto/Profimedia

Scris deIulian Budusan
Publicat15 sept. 2024, 08:15
SursăRealitatea Plus

Nadia Comăneci dezvăluie secretul prin care se menține în formă la 62 de ani. Recent, ea s-a pozat în costum de baie executând elemente din competiția de la Montreal, unde a primit nota maximă. Gimnasta a scos trei alimente din dietă și recunoaște că la cină bea câte o bere.

Gimnasta este renumită nu doar pentru execuția perfectă, dar și pentru stilul său de viață sănătos. Fosta campioană mondială a dezvăluit că face sport zilnic și pune accent pe antrenamente care mențin și corpul și mintea în formă.

Nadia a mărturisit că nu consumă mâncăruri procesate sau bogate în grăsimi nesănătoase, dar nici desert.

Nadia a scos din dietă chiar și cartofii prăjiți și pastele, iar ca obiceiuri alimentare sănătoase a păstrat fructele, iaurtul, peștele, salatele și avocado.

A post shared by Nadia Comaneci (@comaneci10)

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

Nadia Comaneciromania gimnasticacum se mentine in forma nadia

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe