Secretul prin care Nadia Comăneci se menține în formă la 65 de ani VIDEO
Cum se menține în formă Nadia Comăneci la 65 de ani. Foto/Profimedia
Nadia Comăneci dezvăluie secretul prin care se menține în formă la 62 de ani. Recent, ea s-a pozat în costum de baie executând elemente din competiția de la Montreal, unde a primit nota maximă. Gimnasta a scos trei alimente din dietă și recunoaște că la cină bea câte o bere.
Gimnasta este renumită nu doar pentru execuția perfectă, dar și pentru stilul său de viață sănătos. Fosta campioană mondială a dezvăluit că face sport zilnic și pune accent pe antrenamente care mențin și corpul și mintea în formă.
Nadia a mărturisit că nu consumă mâncăruri procesate sau bogate în grăsimi nesănătoase, dar nici desert.
Nadia a scos din dietă chiar și cartofii prăjiți și pastele, iar ca obiceiuri alimentare sănătoase a păstrat fructele, iaurtul, peștele, salatele și avocado.
A post shared by Nadia Comaneci (@comaneci10)
Citește și:
- 13:09 - Plată online pentru parcare la Aeroportul Henri Coandă. CNAB anunță aproape 2000 de locuri noi până la final de an
- 13:03 - Meta pregătește concedieri masive. Aproximativ 8.000 de posturi ar urma să fie eliminate
- 12:47 - Factură de 19.000 € pentru consultanță în programul SAFE, plătită de Cancelaria premierului Bolojan: beneficiar, consilierul Oanei Gheorghiu - DOCUMENT-BOMBĂ
- 12:45 - Anca Alexandrescu: „Grupurile de interese din spatele lui Bolojan organizează un atac la adresa Realitatea Plus”
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
