Actual· 1 min citire

Secretele dietei de detoxifiere

17 dec. 2014, 08:36
Secretele dietei de detoxifiere

Secretele dietei de detoxifiere

Realitatea.NETArticol scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET

Dieta de detoxifiere trebuie sa includa urmatoarele categorii de alimente:

-Fructe: orice fructe doresti, fie proaspete, uscate sau la conserva.

-Suc natural de fructe: fie ca il cumperi gata preparat sau il prepari acasa, ai grija sa fie 100% natural si neindulcit.

-Legume: ai voie sa mananci orice fel de legume doresti, proaspete sau la conserva(fara sa aiba sare).

-Fasole si linte: fasolea verde, lintea rosie, verde si cea maro sunt foarte recomandate in aceasta dieta.

-Ovaz: se recomanda sa consumi ovaz cu fructe si sa indulcesti amestecul cu miere.

-Cartofi: orice tip este recomandat.

Citeste continuarea pe lyla.ro.

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual