Actual· 1 min citire

Salata îngrașă. Ce să nu mai adaugi niciodată în ea dacă ești la dietă

28 mar. 2018, 10:39
Actualizat: 28 mar. 2018, 10:39
Salata îngrașă. Ce să nu mai adaugi niciodată în ea dacă ești la dietă

Salata îngrașă. Ce să nu mai adaugi niciodată în ea dacă ești la dietă

Articol scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET

Și salata poate îngrășa dacă nu alegem ingredientele potrivite pentru ea.

Potrivit nutriționiștilor, este o greșeală să adaugăm în salată brânză telemea. Deși este delicioasă, aceasta conține o cantitate mare de grăsimi, iar dacă devine un ingredient prezent mereu în acest preparat poate contribui la acumularea de kilograme în plus.

De asemenea, porția zilnică de brânză n-ar trebui să depășească 70 de grame, mai spun nutriționiștii.

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual