Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

2 mai 2018, 20:09

S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

Scris de Realitatea.NET Publicat: 2 mai 2018, 20:09

Un studiu recent arată că este bine pentru sănătatea mintală a celor mici să se culce devreme, indiferent cât de mult dorm după aceea.  

Conform cercetării, ora ideală la care copilul ar trebui să adoarmă este 20:30. Tot studiile au demonstrat că micuții care se culcă mai târziu de această oră ar putea avea probleme de concentrare a doua zi și performanța lor la școală ar scădea.

De asemenea, cercetătorii susțin că ora 20:30 este potrivită și pentru mamele celor mici, dacă vor să aibă o sănătate mintală îmbunătățită.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

copil ora dormit culcare

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

TikTok, mina de aur a influencerilor. Sumele incredibile pe care Andreea Bostănică le face din live-uri

16 aug. 2026, 08:13

TikTok, mina de aur a influencerilor. Sumele incredibile pe care Andreea Bostănică le face din live-uri

Diagnostic-șoc, pentru cântărețul britanic Robbie Williams: A aflat la 52 de ani că are autism

15 aug. 2026, 08:56Diagnostic-șoc, pentru cântărețul britanic Robbie Williams: A aflat la 52 de ani că are autism

Iubitul Simonei Halep, lovitură imobiliară de proporții. Dorin Mateiu construiește un ansamblu rezidențial în Brașov

13 aug. 2026, 10:30Iubitul Simonei Halep, lovitură imobiliară de proporții. Dorin Mateiu construiește un ansamblu rezidențial în Brașov

Mihai Trăistariu: „Guvernul Bolojan este incapabil, am devenit sclavi!”

12 aug. 2026, 18:54Mihai Trăistariu: „Guvernul Bolojan este incapabil, am devenit sclavi!”

Copilul din „Baby Shark” devine star K-pop. O nouă etapă după cel mai vizionat clip din istoria YouTube

12 aug. 2026, 12:47Copilul din „Baby Shark” devine star K-pop. O nouă etapă după cel mai vizionat clip din istoria YouTube

Sanatate

Semnal de alarmă. Un aditiv alimentar comun, legat de creșterea cazurilor de sinucidere la tineri

16 aug. 2026, 08:57

Semnal de alarmă. Un aditiv alimentar comun, legat de creșterea cazurilor de sinucidere la tineri

Bărbat încătușat la Brașov după un scandal la spitalul de urgență. A urinat în spital și a lovit un angajat al unității medicale

15 aug. 2026, 13:48Bărbat încătușat la Brașov după un scandal la spitalul de urgență. A urinat în spital și a lovit un angajat al unității medicale

INSP: 19 cazuri de infecţie cu virusul West Nile, înregistrate în România. Două persoane au murit

14 aug. 2026, 23:56INSP: 19 cazuri de infecţie cu virusul West Nile, înregistrate în România. Două persoane au murit

Cseke Attila, despre spitalele finanțate prin PNRR: Lucrările au fost reluate, dar există probleme la Târgu Mureș

14 aug. 2026, 18:32Cseke Attila, despre spitalele finanțate prin PNRR: Lucrările au fost reluate, dar există probleme la Târgu Mureș

Alimentele care îți cresc glicemia fără să-ți dai seama. Ce produse aparent sănătoase pot influența hemoglobina glicozilată

13 aug. 2026, 15:12Alimentele care îți cresc glicemia fără să-ți dai seama. Ce produse aparent sănătoase pot influența hemoglobina glicozilată

Justitie

Reacția CCR în toiul scandalului. Șefa Curții nu neagă nici acum întâlnirea cu Bolojan

16 aug. 2026, 20:30

Reacția CCR în toiul scandalului. Șefa Curții nu neagă nici acum întâlnirea cu Bolojan

CSM cere transparență după întâlnirea Tănăsescu-Bolojan: „Se impun clarificări publice”

16 aug. 2026, 19:42CSM cere transparență după întâlnirea Tănăsescu-Bolojan: „Se impun clarificări publice”

Președinții Curților de Apel cer detalii despre întâlnirea dintre Ilie Bolojan și Simina Tănăsescu

16 aug. 2026, 16:05Președinții Curților de Apel cer detalii despre întâlnirea dintre Ilie Bolojan și Simina Tănăsescu

Frații Tate, pașapoarte pe nume diferite: unul, inspirat din James Bond. Susținătorii, în stradă la Miami

15 aug. 2026, 16:09Frații Tate, pașapoarte pe nume diferite: unul, inspirat din James Bond. Susținătorii, în stradă la Miami

Un fost președinte CSM vrea demisia Siminei Tănăsescu după întâlnirea de taină cu Bolojan

15 aug. 2026, 14:02Un fost președinte CSM vrea demisia Siminei Tănăsescu după întâlnirea de taină cu Bolojan

Mai multe știri din Actual

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

16 aug. 2026, 13:22Iulian Budusan

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

16 aug. 2026, 13:02Iulian Budusan

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

16 aug. 2026, 10:51Iulian Budusan

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

16 aug. 2026, 07:04Iulian Budusan

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

14 aug. 2026, 10:15Iulian Budusan

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

13 aug. 2026, 16:41Realitatea.NET

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

11 aug. 2026, 15:41Iulian Budusan

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

7 aug. 2026, 20:13Iulian Budusan

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

Apele Române amâna până joi dimineață scufundarea barjelor pe Dunăre pentru a evita riscurile. „Dacă există un minim risc, operațiunea se va anula”

5 aug. 2026, 17:52Iulian Budusan

Apele Române amâna până joi dimineață scufundarea barjelor pe Dunăre pentru a evita riscurile. „Dacă există un minim risc, operațiunea se va anula”

Avertisment de la Cernavodă: Reactorul 2 mai poate funcționa doar șapte zile din cauza secetei pe Dunăre. Când ar putea fi repornită Unitatea 1

4 aug. 2026, 21:49Iulian Budusan

Avertisment de la Cernavodă: Reactorul 2 mai poate funcționa doar șapte zile din cauza secetei pe Dunăre. Când ar putea fi repornită Unitatea 1

Arestat din cauza tupeului: I-a cerut bani polițistului care tocmai îl amendase

4 aug. 2026, 21:17Iulian Budusan

Arestat din cauza tupeului: I-a cerut bani polițistului care tocmai îl amendase

Incident grav la un exercițiu militar în România: Parașutist rămas suspendat de avion după un salt ratat VIDEO

4 aug. 2026, 20:52Iulian Budusan

Incident grav la un exercițiu militar în România: Parașutist rămas suspendat de avion după un salt ratat VIDEO