Ingredientul principal din această rețeta miraculoasă, care îndepărtează grăsimea, este apă - că lichid esențial în bună funcționare a organismului. Apa elimina depunerile în exces, hidratează corpul și ajută în procesul de ardere a grăsimilor.
"Consumată regulat, această băutură uimitoare arde destul de rapid surplusul de grăsime din corpul tău", susținea Dr.Oz, într-una dintre emisiunile sale.
Ingrediente:
- 8 pahare de apă
- o lămâie feliată
- 2 portocale proaspete
- un castravete proaspăt decojit și feliat
- 12 frunze de mentă
- o linguriță de rădăcina de ghimbir proaspăt tocat
Mod de preparare:
Mai întâi, decojește castravetele și taie-l în felii subțiri, apoi curăță rădăcina de ghimbir și dă-o pe răzătoarea mică. Curăță de coajă portocală și lămâia, apoi taie-le în felii subțiri. Pune toate ingredientele, inclusiv apa și menta, într-un recipient și lasă-le la frigider peste noapte, astfel încât să prindă aromă (aproximativ 10 ore)
Imediat cum te-ai trezit, separă apa de restul ingredientelor și astfel ai obținut celebra apă care arde grăsimile a Doctorului Oz!
Consum:
Transferă lichidul într-un recipient pe care îl poți purta cu tine oriunde mergi (la serviciu, la cumpărături, la plimbare)
Cel mai indicat este consumul întregului conținut până la masa de prânz, însă nu este problemă dacă se depășește acest termen. Important este ca această apă să fie consumată toată, într-o singură zi.
Dr. Oz garantează pierderea în greutate cu până la 5 kg în maxim 2 săptămâni, în cazul în care această apă este consumată zilnic.
Sursa: secretele.com
