Proprietățile cepei sunt bine cunoscute de toată lumea. Ceaiul de ceapă previne răceală însă mai există și un alt remediu care include această legumă sănătoasă pe care trebuie să îl iei la prima ora a dimineții dacă vrei că sistemul tău imunitar să fie puternic.
Ceapa roșie conține antocianina, un puternic antioxidant care ține la distanță boli precum cancerul și bolile cardiovasculare, dar și răceală.
Dacă vei combina în fiecare dimineață ceapă roșie pisată cu oțet de mere îți vei întări sistemul imunitar ținând la distanță astfel virusul gripal.
Cum procedezi?
1. Pisează o ceapă roșie (sau galbenă) de mărime medie până capătă un aspect de piure. Toarnă într-o cană oțet de mere și apoi amestecă ceapă cu acesta. Pune-l într-o debara răcoroasă timp de 30 de minute și adaugă apoi două lingurițe de miere de albine.
2. Ia câte trei lingurițe din acest remediu de toamna uluitor, pe nemestecate, înainte de a porni la drum spre locul de muncă.
3. Nu consuma nimic în următoarele două ore. După trecerea acestora, consumă proteine și lichide naturale.
4. Dacă urmezi acest tratament de prevenire a răcelii timp de 10 zile vei îndepărta riscul de a te gripă.
La fel că și ceapă, oțetul de mere este recunoscut pentru rolul sau protector asupra inimii. Acesta previne bolile cardiovasculare și previne indigestia.
Sursa: Ziarul Prahova
