Reguli de aur pentru un sistem imunitar puternic

Majoritatea virușilor te fac să te simți rău doar la „prima întâlnire”, apoi corpul tău își va crea o imunitate în fața lui.

Teama din sezonul gripal este amplificată în prezent foarte mult de îngrijorarea cu privire la noul coronavirus (COVID-19). Într-o situație în care totul pare scăpat de control, puteți crește imunitatea pentru a reduce riscul de infecție. Cu toate acestea, nu există nicio garanție că vei fi ferit de virus. O serie de schimbări ale stilului de viață oferă sistemului imunitar șanse reale de luptă.

Citește continuarea pe tabu.ro.