Iata un top 7 al celor mai valoroase plante pe care le poti culege in mai, alaturi de recomandari practice despre cum sa le folosesti:
1. Coada-soricelului (Achillea millefolium)
Se culege: inflorirea incepe din mai, pe marginea drumurilor si in pajisti insorite.
Beneficii: antiinflamator, cicatrizant, reglarea ciclului menstrual, stimularea digestiei.
Cum o folosesti:
Infuzie pentru crampe, balonari sau dereglari hormonale
Tinctura pentru uz intern sau comprese pe rani
Bai locale pentru afectiuni ginecologice
2. Patlagina (Plantago lanceolata/major)
Se culeg frunzele, din zone curate, nepoluate.
Beneficii: cicatrizanta, expectoranta, antiinflamatoare, calmanta pentru piele.
Cum o folosesti:
Sirop din frunze pentru tuse si bronsite
Cataplasme pe rani, intepaturi sau arsuri
Ceai pentru afectiuni respiratorii si gastrice
3. Urzica (Urtica dioica)
Frunzele si varfurile tinere sunt excelente in mai, inainte de inflorire.
Beneficii: detoxifianta, remineralizanta, diuretica, antiinflamatoare.
Cum o folosesti:
Ceai pentru curatarea sangelui si stimularea rinichilor
Supa sau piure (cu efect revitalizant)
Tinctura sau capsule pentru reumatism si anemie
De ce să plantăm copaci in jurul casei? Care sunt beneficiile. Sigur nu știai asta!
4. Trifoiul rosu (Trifolium pratense)
Se culeg florile rosii-roz, uscate la umbra.
Beneficii: echilibrare hormonala (fitoestrogeni), expectorant, detoxifiant.
Cum il folosesti:
Infuzie pentru femei aflate in premenopauza sau menopauza
Ceai detoxifiant de primavara
Uscat pentru amestecuri de ceai pe tot anul
5. Cimbrisorul (Thymus serpyllum)
Infloreste din mai pana in vara, pe pajisti uscate si in locuri insorite.
Beneficii: antiseptic respirator, digestiv, relaxant muscular.
Cum il folosesti:
Ceai pentru tuse, indigestie sau dureri de gat
Inhalatii in raceli si sinuzite
Ulei infuzat pentru masaj si relaxare
6. Galbenelele (Calendula officinalis)
Se recolteaza florile, in plina inflorire, ideal dimineata dupa ce se ridica roua.
Beneficii: cicatrizante, antiinflamatoare, antimicrobiene, calmante.
Cum le folosesti:
Unguent natural pentru piele crapata, eczeme, arsuri
Ceai sau tinctura pentru inflamatii digestive sau afectiuni ginecologice
Lotiuni tonice pentru fata
7. Sanzienele (Galium verum)
Inflorirea incepe spre final de mai – culese in zone de deal sau pasuni.
Beneficii: detoxifiant limfatic, calmant nervos, benefic pentru tiroida.
Cum le folosesti:
Infuzie pentru somn usor si detoxifiere limfatica
Tinctura pentru echilibru hormonal si tiroida
Bai relaxante in caz de stres sau insomnie
Sfaturi pentru recoltarea corecta:
Culege doar din zone nepoluate, departe de drumuri si campuri stropite.
Recolteaza dimineata, pe vreme uscata, cand plantele sunt la maximul de energie.
Usca plantele in locuri bine ventilate, la umbra, pentru a le pastra proprietatile.
Eticheteaza totul: planta, data, locul culegerii.
Alte plante care se pot culege in luna mai:
-Papadie (Taraxacum officinale). Se recolteaza: frunzele si radacina. Proprietati: detoxifiant hepatic, diuretic, stimulent digestiv
-Roinita (Melissa officinalis). Se recolteaza: frunzele. Proprietati: calmant, sedativ, antispastic
Ce este INTERZIS să plantezi lângă roșiile din grădină? Îți vor strica recolta. Ce recomandă specialiștii să faci, ca tomatele să prospere
sursa: Sfat Naturist
