Planta care îţi taie pofta de mâncare: Ar trebui inclusă în orice dietă
Planta care îţi taie pofta de mâncare: Ar trebui inclusă în orice dietă
Un studiu realizat de o echipă de cercetători arată că aroma de mentă taie pofta de mâncare. O echipă de voluntari a mirosit ulei de mentă la fiecare două ore, timp de cinci zile. La sfârşitul studiului, voluntarii au raportat o scădere semnificativă a senzaţiei de foame, şi astfel au luat cu 3.485 mai puţine calorii pe parcursul unei săptămâni, decât în mod obişnuit.
Cum funcţionează această teorie? Aroma puternică a mentei distrage atenţia de la mâncare.
Menta are o groază de beneficii uimitoare pentru sănătate:
- Tratează acneea
- Ameliorează durerile de cap şi migrenele
- Îndepărtează păduchii
- Reduce intensitatea crampelor menstruale
- Diminuează durerile
- Combate sinuzita şi răcelile
- Ameliorează simptomele de stres şi anxietate
Menta sau uleiul de mentă nu ar trebui să fie consumate în cazul în care urmaţi tratament pentru boală de reflux gastroesofagian, hernie hiatala, arsuri stomacale şi calculi biliari. Menta nu este recomandată pentru sugari, femei gravide sau care alăptează.
Sursa: bzi.ro
Citește și:
- 22:56 - Accident fatal în Suceava: o femeie a murit după ce a fost lovită de tren
- 22:38 - Iranul analizează răspunsul transmis de SUA la planul în 14 puncte pentru încetarea războiului din Orient
- 22:11 - Suedia reține un petrolier suspectat că face parte din „flota fantomă” a Rusiei: anunțul Gărzii de Coastă
- 21:41 - Copil dispărut, găsit mort într-o baltă, în Vrancea: micuțul avea doar 4 ani
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
