Despre sex, numai de bine! Nu mai are rost să vorbim despre importanța amorului regulat, despre nenumăratele lui beneficii pentru sănătate. Dar ce se întâmplă atunci când nu ai timp, chef sau posibilitatea să ai parte de partide sexuale frecvente?
Ești mai anxioas/ă
Sexul are puterea magică de a te elibera de stres. Datorită hormonilor fericirii, endorfina și oxitocina, poți face față mai ușor situațiilor stresante. Cu cât perioada de abstinență e mai mare cu atât ești mai anxios/ă, îngrijorat/ă, încordat/ă, deprimat/ă. Sexologii recomandă ca măcar o dată la două săptămâni să avem relații sexuale.
Dacă viața ta sexuală are de suferit, la fel și sănătatea
Lipsa sexului te face mai vulnerabil/ă în fața răcelii și a gripei. Amorul regulat (1-2 ori pe săptămână) stimulează sistemul imunitar.
Libidoul scade
"Ori îl folosești, ori îl pierzi", spune terapeutul sexual Michele Weiner David, autorul "The Sex-Starved Wife": "Cu cât faci mai mult sex, cu atât mai mult probabil vei continua să produci testosteron, unul dintre hormonii primari responsabili pentru dorința sexuală."
Sursa: one.ro
