Pericolele care te pasc dacă nu faci sex regulat. Nu e de glumit!

Eşti mai anxioas/ă

Sexul are puterea magică de a te elibera de stres. Datorită hormonilor fericirii, endorfina şi oxitocina, poţi face faţă mai uşor situaţiilor stresante. Cu cât perioada de abstinenţă e mai mare cu atât eşti mai anxios/ă, îngrijorat/ă, încordat/ă, deprimat/ă. Sexologii recomandă ca măcar o dată la două săptămâni să avem relaţii sexuale.

Dacă viaţa ta sexuală are de suferit, la fel şi sănătatea

Lipsa sexului te face mai vulnerabil/ă în faţa răcelii şi a gripei. Amorul regulat (1-2 ori pe săptămână) stimulează sistemul imunitar.

Libidoul scade

"Ori îl foloseşti, ori îl pierzi", spune terapeutul sexual Michele Weiner David, autorul "The Sex-Starved Wife": "Cu cât faci mai mult sex, cu atât mai mult probabil vei continua să produci testosteron, unul dintre hormonii primari responsabili pentru dorinţa sexuală."

Sursa: one.ro