Când vine vorba de construirea unei relații menite să dureze, experții spun că partenerii ar trebui să învețe sau să fie dispuși să facă un anumit lucru împreună.
Potrivit psihologului Jeffrey Bernstein, secretul unei relații sănătoase este foarte simplu. Într-un cuplu fericit, partenerii se simt confortabil chiar și atunci când stau pur și simplu împreună și nu fac absolut nimic.
"În cuplurile în care partenerilor le e teamă să încetinească ritmul, aceștia nu au abilitatea de a fi prezenți și recunoscători pentru momentele petrecute împreună, așa cum se întâmplă în cazul celor care sunt dispuși să reducă viteza", a explicat Bernstein.
Expertul susține că sunt frecvente cazurile în care cuplurilor le este teamă să încetinească, iar cauza acestei temeri poate fi adesea identificată drept ceea ce el numește "fantome emoționale".
"Sunt oameni care au crescut într-un haos emoțional. Poate că au crescut în familii cu dependențe, detașare emoțională sau neglijență. Alții poate au crescut în familii volatile din punct de vedere emoțional, în care reacțiile exagerate erau la ordinea zilei."
Cert este că acele fantome care te bântuie te pot determina să îți fie teamă că vei repeta tiparul din copilărie, spune Bernstein. "Un ritm alert, pentru unii indivizi sau cupluri, dă senzația de distanțare față de acea dinamică de familie disfuncțională."
Ce e drept, e dificil să te acomodezi cu ideea că puteți sta pur și simplu fără să faceți nimic, spune specialistul, însă merită efortul, pentru că un flux constant de activități poate declanșa probleme serioase în cuplu, scrie feminis.ro.
"Cred că unele cupluri se anesteziază cu numeroase activități pentru a-și distrage atenția de la tiparul care nu funcționează, care pe viitor le-ar putea dăuna."
