O nouă dietă face furori! Ce se întâmplă dacă mănânci 30 de banane pe zi, timp de o săptămână

Dieta celor 30 de banane este ultima tendință în materie de slăbit. În afara meniului care timp de 7 zile nu se schimbă, aveți nevoie de 4 litri de apă pe zi, 30 de minute de exerciții fizice, 30 de minute de plajă și 8 – 10 ore de somn.

Pe lângă pierderea kilogramelor nedorite, aceasta este o metodă rapidă de a scăpa de substanțele toxice din organism. Dar să nu credeți că dacă este rapidă, este și ușoară sau sănătoasă

Bananele se pot mâncate sub orice formă, de la starea lor naturală și până la înghețată sau smoothie. Important este să consumați 30 de fructe pe zi. Însă, dacă vedeți că începeți să slăbiți, nu vă bucurați prematur.