Modul în care organismul tău reacționează în momentul în care consumi cafea trădează ce tip de metabolism ai.
Există indivizi care nu tolerează cofeina, înregistând dureri de cap și bătăi accelerate ale inimii când consumă cafea.
Potrivit doctorului Michael Roizen, de la Cleveland Clinic, metabolismul este vinovat pentru reacțiile neobișnuite ale organismului în cazul consumului de cafea.
Dacă bei o ceașcă de cafea pe parcursul unei ore și nu te confrunți cu dureri de cap, anxietate, accelerarea bătăilor inimii sau disconfort la nivelul stomacului, înseamnă, potrivit expertului, că ai un metabolism rapid și că te poți bucura de beneficiile cafelei.
În jur de 88% dintre indivizi au un metabolism rapid, motiv pentru care se pot bucura de beneficiile cafelei, printre care un risc scăzut de Alzheimer, Parkinson, diabet și chiar unele forme de cancer.
Restul de 12% au un metabolism mai încet, ceea ce înseamnă că o ceașcă de cafea declanșează atât de multe efecte negative pe termen scurt încât nu justifică beneficiile pe termen lung.
Sursa: feminis.ro
