Nu mai face duș la această oră. Ce spun medicii

Un duș dimineața, înainte de a pleca la serviciu, ne poate ajuta să devenim mai energici, însă nu aceasta este perioada optimă în care ar trebui să ne spălăm. În plus, dușul de dimineață ne poate lăsa, în timp, cu o răceală dacă ne expunem apoi unor temperaturi scăzute.

Conform unor medici, dușul de seară are o mulțime de beneficii asupra sănătății. Asta, deoarece ajută la exfolierea pielii și la relaxarea necesară pentru un somn odihnitor, conform mirror.co.uk.