Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Motivul incredibil pentru care trebuie să mănânci sfeclă în fiecare zi

Motivul incredibil pentru care trebuie să mănânci sfeclă în fiecare zi

Motivul incredibil pentru care trebuie să mănânci sfeclă în fiecare zi

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 19 aug. 2018, 21:07

Sfecla roşie, fie că este consumată în oţet, proaspătă sau coaptă, este considerată de nutriţionişti un adevărat superaliment, care creşte performanţele sportive şi combate hipertensiunea.

Sfecla roşie este o sursă ideală de fier şi acid folic. Aceasta mai conţine azotaţi, care se transformă în oxid de azot în organism şi reduc tensiunea arterială, dar şi betalaină, magneziu şi alţi antioxidanţi, care contribuie la prevenirea cancerului.

Ală care este motivul pentru care trebuie să mănânci sfeclă în fiecare zi AICI.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

sfeclăbeneficii sfeclă

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe