Micul dejun care ne ajută să ne echilibrăm hormonii şi să slăbim

 Descoperire şocantă. Micul dejun nu este cea mai importantă masă a zilei. Motivul?
 Descoperire şocantă. Micul dejun nu este cea mai importantă masă a zilei. Motivul?

Între hormoni şi greutatea corporală există o legătură foarte strânsă. Hormonii controlează măsura şi modul în care slăbim, precum şi metabolismul, localizarea în corp a grăsimilor acumulate, senzaţia de foame şi tabieturile alimentare. Din această cauza, orice dezechilibru hormonal poate avea un impact negativ asupra eforturilor tale de a pierde în greutate.

Ce părere ai despre acest articol?