Metoda unui expert rus de întărire a sistemului imunitar în 15 secunde

Serghei Bubnovski, specialist în kinetoterapie, este convins că această metodă te poate ajuta să-ți crești imunitatea.
Metoda:

În fiecare zi, când ajungi acasă după o zi de muncă, umple un lighean cu apă rece. Pune doar picioarele în apă și ține-le astfel 15 secunde mișcându-le. Scoate apoi picioarele din apă, șterge-le și pune-ți o pereche de șosete foarte calde, de lână.

Dacă faci asta în fiecare seară, vei observa o îmbunătățire majoră, susține specialistul.

Sursa: unica.md