Ca să te ferești de ele, trebuie să știi care sunt alimentele care conțin cele mai multe pesticide. În cazul în care nu poți să le deosebești de cele fără chimicale, cumpără doar fructe și legume bio, sfătuiesc medicii.
Alimentele care conțin cele mai multe pesticide:
- merele
- căpșunile
- strugurii
- țelina
- perele
- spanacul
- ardeiul gras
- nectarinele
- castraveții
- roșiile cherry
- cartofii
- ardeii iuți
- varza kale
- salata verde, conform goodhousekeeping.com.
Nu toate produsele de acest tip conțin pesticide. Când le cumperi, interesează-te de unde provin.
