Obiceiul de a ajuta corpul să elimine toxinele care pot să afecteze buna funcționare a organelor este unul recomandat de secole. Ca să eviți metodele extreme care implică doar consumul de apă pe o perioadă mai lungă de timp este recomandat să recurgi la diverse plante și legume care sunt recunoscute pentru efectul lor detoxifiant, scrie eva.ro.
Legume și plante cu efect puternic detoxifiant:
Pentru detoxifierea sângelui
Usturoi, verdețuri, spirulină, sfeclă roșie, ghimbir, avocado.
Pentru detoxifierea limfei
Morcovi, sparanghel, roșii, fructe de pădure, echinaceea.
Pentru detoxifierea rinichilor
Păpădia, sfecla roșie, fructe de pădure, varză, pepene roșu, struguri.
Pentru detoxifierea ficatului
Frunze de păpădie, usturoi, sfeclă roșie, broccoli, lămâi, turmeric.
Pentru detoxifierea intestinelor
Banane, ghimbir, turmeric, sparanghel, pere, fenicul.
Pentru detoxifierea pancreasului
Broccoli, struguri, fructe de pădure, roșii, usturoi, avocado
Legume și plante cu efect puternic detoxifiant. Consumă-le zilnic!
Curele de detoxifiere sunt excelente pentru organism. Există o mulțime de legume și plante cu efect puternic detoxifiant pe care trebuie să le incluzi în alimentația zilnică.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET