Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

Iţi place CAFEAUA DE DIMINEAŢĂ? Iată 5 sfaturi ca să o faci SĂNĂTOASĂ

3 iun. 2014, 23:31

Iţi place CAFEAUA DE DIMINEAŢĂ? Iată 5 sfaturi ca să o faci SĂNĂTOASĂ

Iţi place CAFEAUA DE DIMINEAŢĂ? Iată 5 sfaturi ca să o faci SĂNĂTOASĂ

Scris de Realitatea.NET Publicat: 3 iun. 2014, 23:31

Sunt mulţi oameni pentru care cafeaua de dimineaţă este un ritual sfânt. Ar renunţa la multe, dar la cafea, nici vorbă. Nu fac neapărat rău, sunt multe studii care recunosc meritele cafelei, însă ca oamenii să beneficieze cu adevărat de proprietăţile miraculoase ale bobului aromat trebuie să fie atenţi la câteva aspecte.

Iată 5 sfaturi ca să-ţi transformi cafeaua de dimineaţă într-un adevărat elixir.

1. Bea apă

Fie că vrei sau nu să elimini cofeina din organism, începe-ţi ziua bând apă. Bea apă înainte de a bea cafea. Ca să-ţi fie şi mai uşor, lasă-ţi cana de apă lângă pat şi cum te trezeşti, bea apă.

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

cafea mic dejun dimineata

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Primele imagini de la nunta lui Cristiano Ronaldo cu Georgina. Cei doi s-au căsătorit acasă

18 aug. 2026, 20:58

Primele imagini de la nunta lui Cristiano Ronaldo cu Georgina. Cei doi s-au căsătorit acasă

Vladimir Kliciko, mesaj emoționant după moartea lui Hayden Panettiere: „A plecat mult prea devreme”. Cei doi au împreună o fiică de 11 ani

18 aug. 2026, 10:58Vladimir Kliciko, mesaj emoționant după moartea lui Hayden Panettiere: „A plecat mult prea devreme”. Cei doi au împreună o fiică de 11 ani

Doliu la Hollywood! Actrița Hayden Panettiere, cunoscută pentru rolurile din „Heroes” și „Nashville”, a murit la 36 de ani

17 aug. 2026, 07:36Doliu la Hollywood! Actrița Hayden Panettiere, cunoscută pentru rolurile din „Heroes” și „Nashville”, a murit la 36 de ani

TikTok, mina de aur a influencerilor. Sumele incredibile pe care Andreea Bostănică le face din live-uri

16 aug. 2026, 08:13TikTok, mina de aur a influencerilor. Sumele incredibile pe care Andreea Bostănică le face din live-uri

Diagnostic-șoc, pentru cântărețul britanic Robbie Williams: A aflat la 52 de ani că are autism

15 aug. 2026, 08:56Diagnostic-șoc, pentru cântărețul britanic Robbie Williams: A aflat la 52 de ani că are autism

Sanatate

Afecțiunile care îți pot restricționa dreptul de a conduce. Toți șoferii trebuie să le știe

18 aug. 2026, 16:57

Afecțiunile care îți pot restricționa dreptul de a conduce. Toți șoferii trebuie să le știe

Când apare insuficiența placentară. Supravegherea atenta a sarcinii este esențială

18 aug. 2026, 08:41Când apare insuficiența placentară. Supravegherea atenta a sarcinii este esențială

Motivul pentru care trezitul de dimineață devine mai dificil atunci când zilele se scurtează. Cum influențează lumina naturală ceasul biologic

17 aug. 2026, 16:55Motivul pentru care trezitul de dimineață devine mai dificil atunci când zilele se scurtează. Cum influențează lumina naturală ceasul biologic

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce te liniștește instant un plan simplu?

17 aug. 2026, 11:02Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce te liniștește instant un plan simplu?

Ploșnițe la Bagdasar-Arseni! O secție își suspendă temporar internările. Reacția conducerii spitalului

17 aug. 2026, 10:49Ploșnițe la Bagdasar-Arseni! O secție își suspendă temporar internările. Reacția conducerii spitalului

Justitie

Fraudă de amploare în comerțul cu mașini second-hand. Peste 2.000 de autoturisme, introduse în România printr-o schemă cu firme din Ungaria și Slovacia

18 aug. 2026, 20:46

Fraudă de amploare în comerțul cu mașini second-hand. Peste 2.000 de autoturisme, introduse în România printr-o schemă cu firme din Ungaria și Slovacia

Nicușor Dan, reacție în scandalul momentului: „Argumentele din sesizarea mea la CCR erau foarte solide”

18 aug. 2026, 17:23Nicușor Dan, reacție în scandalul momentului: „Argumentele din sesizarea mea la CCR erau foarte solide”

Mesaj de ultimă oră al lui Andrew Tate pentru bodyguarzii din România: ce le transmite

18 aug. 2026, 12:52Mesaj de ultimă oră al lui Andrew Tate pentru bodyguarzii din România: ce le transmite

Ce le-ar fi spus Simina Tănăsescu judecătorilor CCR despre întâlnirea cu premierul demis

17 aug. 2026, 21:54Ce le-ar fi spus Simina Tănăsescu judecătorilor CCR despre întâlnirea cu premierul demis

Scandal la Poliția Buhuşi: pietre aruncate asupra sediului, maşina unui poliţist a fost vandalizată

17 aug. 2026, 21:17Scandal la Poliția Buhuşi: pietre aruncate asupra sediului, maşina unui poliţist a fost vandalizată

Mai multe știri din Actual

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

16 aug. 2026, 13:22Iulian Budusan

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

16 aug. 2026, 13:02Iulian Budusan

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

16 aug. 2026, 10:51Iulian Budusan

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

16 aug. 2026, 07:04Iulian Budusan

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

14 aug. 2026, 10:15Iulian Budusan

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

13 aug. 2026, 16:41Realitatea.NET

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

11 aug. 2026, 15:41Iulian Budusan

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

7 aug. 2026, 20:13Iulian Budusan

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

Apele Române amâna până joi dimineață scufundarea barjelor pe Dunăre pentru a evita riscurile. „Dacă există un minim risc, operațiunea se va anula”

5 aug. 2026, 17:52Iulian Budusan

Apele Române amâna până joi dimineață scufundarea barjelor pe Dunăre pentru a evita riscurile. „Dacă există un minim risc, operațiunea se va anula”

Avertisment de la Cernavodă: Reactorul 2 mai poate funcționa doar șapte zile din cauza secetei pe Dunăre. Când ar putea fi repornită Unitatea 1

4 aug. 2026, 21:49Iulian Budusan

Avertisment de la Cernavodă: Reactorul 2 mai poate funcționa doar șapte zile din cauza secetei pe Dunăre. Când ar putea fi repornită Unitatea 1

Arestat din cauza tupeului: I-a cerut bani polițistului care tocmai îl amendase

4 aug. 2026, 21:17Iulian Budusan

Arestat din cauza tupeului: I-a cerut bani polițistului care tocmai îl amendase

Incident grav la un exercițiu militar în România: Parașutist rămas suspendat de avion după un salt ratat VIDEO

4 aug. 2026, 20:52Iulian Budusan

Incident grav la un exercițiu militar în România: Parașutist rămas suspendat de avion după un salt ratat VIDEO