Înotul ia amploare în România. Tot mai multi copii ii roaga pe parinti sa ii duca la piscina. Inotul are numai beneficii asupra sanatatii!
Generațiile de pitici iubesc mișcarea și ne transmit că vom avea o societate și mai sănătoasă în viitorul apropiat! Este bine să duceți copilul de mic la inot pentu că are artioculațiile moi și este cu mult mai flexibil decât un adolescent sau un adult.
Cu cat mai repede și mai des, cu atât mai bine! Înotul arde multe calorii, adică previne obezitatea infantilă, ține mușchii încordați, ceea ce însemană o dezvoltare armonioasă.
"Copiii sunt foarte sociabili, foarte jucăuși și comunicarea este mai fluentă. Cel mai bun exercitiu și pentur copii și pentru adulți este crwal adică înotul liber că stimulează și brațele și respirația și picioarele. Se dezvolta foarte armonios coprul, musculatura, respirația, poziția ca să stăm drepți și poziția de învingător", spune Ionut Păcuraru, antrenor de inot.
Bazinele sunt luate cu asalt vara. Mulți părinți le cer instructorilor să îi învețe pe copii să înoate în doar o lună, până la plecarea în concediu. Imposibil, spun instructorii! Sfatul lor este să alegeți iarna pentru lecțiile de inot. Și pentru a câștiga timp, și dacă vreți să creșteți imunitatea copilului dumneavoastră!
Fie vară, fie iarnă, instructorii știu cum să se poarte cu micuții elevi! Totul este o joacă la bazinul de inot!
Instructorii recomandă 12 ședințe de înot pe lună...Adică de 3 ori pe săptămână. Pentru că înotul ajută generațiilor viitoare să se dezvolte armonios, să aibă încredere în sine și să fie competitive.
