Ingrediente:
4 cești de căpșuni înghețate.
3 linguri de miere.
1/2 ceașcă de iaurt natural.
1 lingură de suc proaspăt de lămâie.
Adaugă căpșunile înghețate, mierea, iaurtul și sucul din lămâie în blender. Mixează 5 minute, pune la rece și apoi servește înghețata. Poți păstra înghețata într-un recipient ermetic, în congelator timp de o lună.
