Iată de ce nu este bine să bei cafea şi lapte la micul dejun
Iată de ce nu este bine să bei cafea şi lapte la micul dejun
Articol scris de Scris de Realitatea.NETAtunci când vrei să scapi de kilogramele în plus, ai încerca orice pentru a vedea cum acul cântarului indică o greutate mai mică.
Însă nu știai că anumite alimente, chiar și băuturi, consumate la micul dejun, împiedică procesul de slăbire. Este și cazul laptelui. Acesta stimulează producția de acid gastric și crește aciditatea în organsim. Nu îl considera o băutură, este un aliment greu.
Alege iaurt sau kefir pentru că cele două conțin probiotice care ajută stomacul în timpul procesului digestiv.
Din păcate, cafeaua are același efect că laptele, așa că evită să o consumi la micul dejun, în special pe stomacul gol.
Citește și:
- 23:55 - Româncă umilită în Franța după o presupusă relație extraconjugală. A fost tunsă cu forța și agresată de mai mulți membri ai familiei
- 23:43 - Dosarul PFIZER: cea mai mare presiune a statului român. Jaful din pandemie: factură de 680 de milioane de euro
- 23:42 - Val de reacții în mediul online după un videoclip publicat de Poliția Română. Ce a stârnit controversele
- 22:41 - De ce a ajuns biletul la Cupa Mondială să coste cât o mașină rulată?
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
