Iată de ce nu este bine să bei cafea şi lapte la micul dejun
Iată de ce nu este bine să bei cafea şi lapte la micul dejun
Articol scris de Scris de Realitatea.NETAtunci când vrei să scapi de kilogramele în plus, ai încerca orice pentru a vedea cum acul cântarului indică o greutate mai mică.
Însă nu știai că anumite alimente, chiar și băuturi, consumate la micul dejun, împiedică procesul de slăbire. Este și cazul laptelui. Acesta stimulează producția de acid gastric și crește aciditatea în organsim. Nu îl considera o băutură, este un aliment greu.
Alege iaurt sau kefir pentru că cele două conțin probiotice care ajută stomacul în timpul procesului digestiv.
Din păcate, cafeaua are același efect că laptele, așa că evită să o consumi la micul dejun, în special pe stomacul gol.
Citește și:
- 22:21 - În plin război, Ucraina redeschide litoralul de la Marea Neagră. Sunt disponibile 13 plaje la Odesa
- 22:08 - Cum a ajuns Oana Gheorghiu să îi calce pe urme lui Anastasiu. Negocierile secrete purtate de vicepremierul lui Bolojan -VIDEO
- 21:45 - Contraofensivă în forță. Kievul le cere civililor din teritoriile ocupate să plece de urgență din calea bombardamentelor
- 21:16 - Retragere: Trump nu mai atacă Iranul, deși anunțase represalii dure în această seară
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
