Greșelile care agravează gripa. Din păcate, consecințele pot fi foarte grave

Atunci când suntem răciți ne putem confrunta cu un apetit mai scăzut și chiar refuzul de a consuma lichide, însă acestea pot determina lipsuri în organism și chiar prelungi răceală.

Deoarece în timp ce suntem răciți organismul este suprasolicitat din cauza infecției și combaterea simptomelor acesteia, starea de oboseală și somnolenta va crește. Este important să nu ignorăm acest semnal al corpului, în special în condițiile în care sistemul imunitar este profund afectat de lipsa somnului.

„În afara consecințelor negative asupra sănătății, fumatul afectează întreg sistemul respirator și tusea. Atunci când fumați, plămânii deja iritați din cauza răcelii vor deveni mult mai sensibili și mai inflamați, același fiind cazul și tractului respirator”, explică medicul Tania Bejan, potrivit csid.ro.