Oamenii de știință au ajuns la concluzia că mazărea, cartofii sau porumbul dulce ar trebui uitat ș trebuie ales în schimb, conopida, prunele uscate sau afinele.
Alte legume bune pentru pierderea în greutate sunt broccoli și varza de Bruxelles.
Iată ordinea celor mai nepotrivite fructe și legume pentru dietă, potrivit Daily Mail.
Porumb dulce
Mazare
Cartofi
Varza
Ceapa
Piersica
Prune
Caisa
Rosii
Portocale
Banane
Pepene galben
Telina
Morcovi
Grapfruit
Acovado
Salata
Spanac
Varza de Bruxelles
Struguri
Stafide
Broccoli
Ardei rosu
Capsuni
Fasole verde
Mere
Pere
Prune uscate
Conopida
Afine
