Bun găsit la Fresh Refresh! Vă plac oamenii care zâmbesc, nu-i așa? Aflați că zâmbetul poate fi indus...Puteți zâmbi, să spunem forțat, la început, după care aceasta poate deveni o stare naturală! Între morocănoși și zâmbăreți, ultimii vor fi mereu cei carismatici!
Zâmbetul este semnul universal care arată că o persoană este fericită! Acesta transmite un mesaj pozitiv și îi îndeamnă pe oamenii din jurul dumneavoastră să vă accepte așa cum sunteți. Extraordinar este că zâmbetul devine contagios. Când îi zâmbiți unei persoane, veți observa că, de cele mai multe ori, aceasta va proceda la fel în numai câteva secunde!
Zâmbetul este, deci mai mult decât o simplă expresie a plăcerii deoarece transmite diferite semnale cu scopuri precise. Zâmbim ca să inspirăm încredere, ca să fim iertați sau ca să ieșim cu bine dintr-o situație de impas. Zâmbim ca să ascundem adevăratele sentimente sau ca să cucerim, să atragem, să fim frumoși! Zâmbim și ca să fim energici și deci, prolifici la locul de muncă și să câștigăm astfel mai mulți bani sau pentru ca lumea din jurul nostru să zâmbească la rândul ei și să ne simțim cu toții bine.
Medicii ar spune că trebuie să zâmbim ca să trăim mai mult! Pentru această ultimă afirmație stă mărturie un studiu realizat în 2010 cu ajutorul fotografiilor unor jucători de baseball din 1952. Cercetătorii au descoperit că sportivii care zâmbeau în poze au trăit mai mult decât celelalte persoane cu aproximativ șapte ani. Orice vine din interior către exterior și presupune destindere și incredere ni se citește pe chip și ne face bine. De la zâmbet la râsul sănătos e o distanță mică. Iar râsul pe lângă menținerea tonusului ne oferă și tinerețe pentru că tonifică mușchii faciali. Revenim la zâmbet! Acesta reprezintă și o cale de a reduce disconfortul provocat de o situație supărătoare. Psihologii numesc acest fel de a reacționa "ipoteza feedback-ului facial". Chiar dacă vremea sau unele situații vă supără, încercați să zâmbiți chiar și forțat. Este suficient pentru a vă simți, din nou, bine. Mai bine!
Și aceasta ediție o încheiem în zâmbete, cum altfel!? Sunt Alexandra Păcuraru! Și vă urez zile frumoase și senine! Toate cele bune!
