Coronavirus - România: 29620 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Emoţia care te... slăbeşte. Cum pierzi în greutate, fără să faci absolut nimic

Friday, 20 April 2018, 15:25 Sursă: REALITATEA.NET

Există foarte multe metode prin care poți să scapi de kilogramele în plus, care sunt foarte inestetice și îți pot pune în pericol sănătatea. Dietele, schimbarea stilului alimentar, exercițiile fizice, operația de micșorare a stomacului sau... emoțiile. 

S-a demonstrat recent că un anumit tip de emoție poate să te ajute să pierzi în greutate. Deși poate părea ciudat la început, slăbirea nu este un țel în acest caz, ci mai degrabă un efect. 

Poate părea ciudat, dar emoția la care facem referire poartă numele de anxietate. 

Ce înseamnă anxietatea?  

Corpul uman are nevoie de activitate ca să reducă tensiunea musculară, să echilibreze nivelul hormonal și, în general, să ai o stare de bine. Când aspectul legat de activitatea zilnică este neglijat, corpul devine lipsit de vitalitate, moment în care intervine anxietatea - o stare de tristețe care nu are neapărat legătură cu o dispută, o perioadă plină de stres sau cu un eșec, ci mai degrabă cu modul în care îți organizezi viața. 

S-a demonstrat faptul că multe persoane care suferă de anxietate sunt predispuse la modificări în ceea ce privește greutatea. Cele mai multe dintre ele ajung să piardă în greutate fără să își dea seama. Faptul că slăbești nu este neapărat un simptom al anxietății, ci mai degrabă un efect.

Continuarea articolului o puteţi găsi AICI.

Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL