Se numără printre cele mai prețioase plante medicinale din lume, având o proprietatea de stimulent imunitar. Există nouă specii cunoscute de Echinaceea, toate fiind originare din Statele Unite și Canada, iar cea mai folosită dintre acestea este Echinaceea pupurea.
Una din principalele recomandări pe care le fac producătorii de suplimente nutriționale cu echinaceea este: pentru prevenirea răcelilor sau a gripei. Spre surpriză cercetătorilor, nici unul dintre studiile făcute nu a putut demonstra faptul că echinaceea are efecte reale în prevenirea infecției gripale. Însă, majoritatea au arătat că plantă este foarte eficientă în cazul racelilii și gripei deja instalate, dacă tratamentul se face încă de la primele simptome.
Atenție însă! Preparatele pe baza de echinaceea nu se iau niciodată pe stomacul gol, ci întotdeauna cu mâncare sau măcar un pahar mare de apă.
În plus, conform FamilyDoctor.org, nu trebuie luată mai mult de două săptămâni fără a vorbi cu un medic. Printre efectele secundare minore se numără stările de greață, amețeală și un stomac "agitat".
Situații în care echinaceea este contraindicată:
1. Ești sub tratament alopat
2. Consumi alcool, cafea sau fumezi
3. Ai o boală autoimună
4. Ești alergic
5. Ai astm
6. Ai optită
7. Ești gravidă sau alăptezi
Sursa: bzi.ro
