Coronavirus - România: 28166 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Dieta rapidă cu cartofi fierţi. Cum să slăbeşti 5 kg în patru zile

Wednesday, 02 January 2019, 17:41 Sursă: REALITATEA.NET

Pentru a avea un gust şi mai plăcut, fierbe cartofii în coajă, stropeşte-i cu lămâie şi presară pe ei diverse plante aromatice precum mentă, chimion, rozmarin, nucşoară şi usturoi.

Iată meniul complet al dietei cu cartofi:

Luni

Micul dejun: o ceaşcă de ceai sau o cafea fără zahăr, o felie de 25 de grame de brânză fără grăsime şi un cartof fiert
Prânz: un bol cu supă de cartofi şi o salată verde stropită cu puţin ulei de măsline şi lămâie
Cina: un ou fiert tare, doi cartofi fierţi şi o salată de castraveţi cu roşii

Citeşte continuarea AICI.


Citeste totul despre:


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL