Dieta rapidă cu cartofi fierţi. Cum să slăbeşti 5 kg în patru zile
Dieta rapidă cu cartofi fierţi. Cum să slăbeşti 5 kg în patru zile
Articol scris de Scris de Realitatea.NETCartofii te pot ajuta să scapi uşor de kilogramele în plus. Chiar dacă se spune că aceştia îngraşă, consumaţi cu moderaţie şi într-un mod inteligent, cartofii te pot scăpa de 5 kilograme în doar patru zile.
Pentru a avea un gust şi mai plăcut, fierbe cartofii în coajă, stropeşte-i cu lămâie şi presară pe ei diverse plante aromatice precum mentă, chimion, rozmarin, nucşoară şi usturoi.
Iată meniul complet al dietei cu cartofi:
Luni
Micul dejun: o ceaşcă de ceai sau o cafea fără zahăr, o felie de 25 de grame de brânză fără grăsime şi un cartof fiert
Prânz: un bol cu supă de cartofi şi o salată verde stropită cu puţin ulei de măsline şi lămâie
Cina: un ou fiert tare, doi cartofi fierţi şi o salată de castraveţi cu roşii
Citeşte mai multe pe feellikecooking.ro.
Citește și:
- 19:59 - Crin Antonescu, atac dur la adresa propunerii lui Nicușor Dan: „Tomac este un dezastru. România este în criză de lideri”
- 19:48 - Ce urmează după desemnarea premierului. Furcile caudine prin care trebuie sa treacă Tomac pentru a ocupa fotoliul de la Palatul Victoria
- 19:30 - Kelemen Hunor, reacție după desemnarea lui Eugen Tomac ca premier. Când va lua UDMR o decizie. „Nu ne grăbim”
- 19:24 - Petrișor Peiu (AUR), reacție la nominalizarea lui Tomac: „Regimul lui Nicușor Dan seamănă cu cel al lui Carol al II‑lea”
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
