Nu este una dintre curele dietetice normale, ci una care ajuta la intensificarea arderilor.
Aceasta dieta schimba metabolismul iar avantajul este ca dupa cea de-a 13-a zi se poate manca normal, fara a se lua in greutate in urmatorii 2 ani.
Daca dieta este respectata intocmai se poate pierde toata grasimea de prisos din corp (7-20 kg).
Iata cum arata meniul pe o saptamana pentru dieta daneza:
Ziua 1:
Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar
Pranz: 2 oua fierte tare + 400 gr de spanac + 1 rosie
Seara: 200 gr friptura vita + salata verde proaspata + ulei, lamaie (friptura)
Citeşte continuarea pe ele.ro.
DIETA DANEZĂ: Slăbeşti până la 20 kg în 13 zile, fără a te îngrăşa 2 ani
Dieta daneza este o dieta destul de grea insa foarte eficienta. Dureaza 13 zile si, pentru a obtine rezultatele dorite trebuie respectata cu strictete, fara a trisa.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET