Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Dieta cu ghimbir. Urmează pașii ăștia și o să slăbești 7 kiograme în 7 zile.

Dieta cu ghimbir. Urmează pașii ăștia și o să slăbești 7 kiograme în 7 zile.

Dieta cu ghimbir. Urmează pașii ăștia și o să slăbești 7 kiograme în 7 zile.

Urmărește-ne și pe Google NewsAlege Realitatea.NET ca sursă preferată
Scris de Matei Năstase Publicat: 29 mar. 2017, 18:33

În ultima vreme este un trend să bei ceai de ghimbir. Și pe bună dreptate, proprietățile naturiste ale ghimbirului au fost descoperite de fiecare persoană în parte, care a ținut această dietă și a văzut cum slăbește pe zi ce trece.

Iată cum arată dieta pe care trebuie s-o urmezi.

Ceaiul de ghimbir trebuie preparat dintr o felie de rădăcină de ghimbir la o cană de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de jumătate de oră.

Dimineața: o felie de pâine integrală prăjită și o ceașcă de ceai de ghimbir

Gustare un pumn de migdale

Prânz piept de pui la grătar cu ciuperci și sparanghel la grătar și o ceașcă de ceai de ghimbir

Gustare un iaurt

Cina pește la cuptor și salată cu roșii și busuioc și o ceașcă de ceai de ghimbir

Meniul poate să difere de la o zi la alta, dar trebuie neapărat să conțină ceai de ghimbir, pentru ca dieta să funcționeze. Poți alege carne slabă, la grătar sau la cuptor, cereale integrale, salate, legume. Ai grijă la consumul de citrice deoarece îți poate crește aciditatea la stomac.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Justitie

Răsturnare de situație în cazul crimei de la Fălticeni! Unul dintre minorii arestați va fi eliberat, la cererea procurorilor

Răsturnare de situație în cazul crimei de la Fălticeni! Unul dintre minorii arestați va fi eliberat, la cererea procurorilor

Trei români, condamnați la închisoare în Marea Britanie după ce au furat peste 40.000 de lire de la pensionari. Metoda prin care își păcăleau victimele

Trei români, condamnați la închisoare în Marea Britanie după ce au furat peste 40.000 de lire de la pensionari. Metoda prin care își păcăleau victimele

Rețea de trafic de minori, destructurată la Iași. Patru persoane au fost reținute după ce mai multe fete dintr-un centru social ar fi fost obligate să se prostitueze

Rețea de trafic de minori, destructurată la Iași. Patru persoane au fost reținute după ce mai multe fete dintr-un centru social ar fi fost obligate să se prostitueze

Cristina Trăilă, Fănel Bogos și Mihai Barbu, trimiși în judecată în dosarul privind DSVSA Vaslui

Cristina Trăilă, Fănel Bogos și Mihai Barbu, trimiși în judecată în dosarul privind DSVSA Vaslui

Radu Marinescu anunță măsuri privind accesul minorilor la rețelele sociale. Educația juridică ar urma să fie consolidată în școli

Radu Marinescu anunță măsuri privind accesul minorilor la rețelele sociale. Educația juridică ar urma să fie consolidată în școli

Mai multe știri din Actual

Mai Multe