Detoxifierea ficatului cu stafide este o metodă celebră și extrem de eficientă de înlăturare a impurităților și reziduurilor din ficat, dar și de îmbunătățire a sănătății organismului.
Ficatul este un organ important, deoarece este răspunzător de o mulțime de funcții complexe, în special pentru purificarea sângelui și descompunerea toxinelor care, dacă sunt lăsate să se depună, aduc anumite consecințe nedorite.
Detoxifierea ficatului cu stafide
• Pasul 1: Dimineața, fierbeți niște apă.
• Pasul 2: Luați o cană de stafide (50 g) și turnați-le peste apa fiartă, apoi le acoperiți.
• Pasul 3: După 10 – 15 minute, clătiți bine stafidele în apa de la robinet.
• Pasul 4: Fierbeți niște apă plată și lăsați-o apoi să se răcească și să stea la temperatura camerei.
• Pasul 5: Stafidele spălate se pun într-un pahar de 250 ml și se stoarnă peste ele apă plata ce a fost fiartă și apoi răcită.
• Pasul 6: Lăsați stafidele să stea în acea apă timp de 24 de ore, într-un recipient acoperit complet.
• Pasul 7: După ce s-au încheiat cele 24 de ore, dimineață, pe stomacul gol, beți apă în care au fost ținute stafidele respective și la o distanță de 10 minute, le mâncați.
• Pasul 8: Încălziți niște apă și turnați-o într-o sticlă rezistentă la temperaturi ridicate.
• Pasul 9: Îndindeți-vă apoi în pat între 30 minute – 3 ore.
• Pasul 10: În tot acel timp, țineți pe partea dreaptă a abdomenului fie o compresă cu apă caldă, fie o sticlă cu apă încălzită foarte bine ori un săculeț cu sare fierbinte.
Persoanele sănătoase pot urma această procedură din detoxifierea ficatului cu stafide, care se face în fiecare săptămâna sau o dată la două săptămâni timp de o luna și se repetă de două ori pe an.
Sursa: diete-sanatoase.ro
