Ficatul este un organ important, deoarece este răspunzător de o mulţime de funcţii complexe, în special pentru purificarea sângelui şi descompunerea toxinelor care, dacă sunt lăsate să se depună, aduc anumite consecinţe nedorite.
Detoxifierea ficatului cu stafide
• Pasul 1: Dimineaţa, fierbeţi nişte apă.
• Pasul 2: Luaţi o cană de stafide (50 g) şi turnaţi-le peste apa fiartă, apoi le acoperiţi.
• Pasul 3: După 10 – 15 minute, clătiţi bine stafidele în apa de la robinet.
• Pasul 4: Fierbeţi nişte apă plată şi lăsaţi-o apoi să se răcească şi să stea la temperatura camerei.
• Pasul 5: Stafidele spălate se pun într-un pahar de 250 ml şi se stoarnă peste ele apă plata ce a fost fiartă şi apoi răcită.
• Pasul 6: Lăsaţi stafidele să stea în acea apă timp de 24 de ore, într-un recipient acoperit complet.
• Pasul 7: După ce s-au încheiat cele 24 de ore, dimineaţă, pe stomacul gol, beţi apă în care au fost ţinute stafidele respective şi la o distanţă de 10 minute, le mâncaţi.
• Pasul 8: Încălziţi nişte apă şi turnaţi-o într-o sticlă rezistentă la temperaturi ridicate.
• Pasul 9: Îndindeţi-vă apoi în pat între 30 minute – 3 ore.
• Pasul 10: În tot acel timp, ţineţi pe partea dreaptă a abdomenului fie o compresă cu apă caldă, fie o sticlă cu apă încălzită foarte bine ori un săculeţ cu sare fierbinte.
Persoanele sănătoase pot urma această procedură din detoxifierea ficatului cu stafide, care se face în fiecare săptămâna sau o dată la două săptămâni timp de o luna şi se repetă de două ori pe an.
Sursa: diete-sanatoase.ro
