De ce sunt atât de benefice gogonelele și varza murată în sezonul rece. Uite ce spun specialiștii!
De ce sunt atât de benefice gogonelele și varza murată în sezonul rece. Uite ce spun specialiștii!
Specialiştii recomandă, în special după o masă pe bază de carne şi grăsimi, gogonele și varză murată deoarece sunt surse excelente de vitamina C, în sezonul rece.
Murăturile fermentate conţin anumite bacterii care luptă împotriva tuturor bolilor cauzate de microbii care populează intestinele. Aceștia sunt de părere că un consum regulat de murături obţinute printr-un proces natural de fermentaţie combate astmul, dermatitele şi previne cancerul de colon. De asemenea, condimentele utilizate la prepararea murăturilor sunt foarte importante.
Conform doctorulzilei.ro, mărarul este bogat în flavonoizi, care ajută foarte mult organismul, seminţele de muştar sunt cunoscute pentru rolul lor important în procesul digestiv, ajută la prevenirea Alzheimerului, iar usturoiul are capacitatea de a ţine sub control dezvoltarea bacteriilor în organism.
Citește și:
- 10:35 - BNR lansează o nouă monedă: cum arată și când va intra în circulație
- 10:30 - Ninel Peia: „Guvernul Bolojan este deja istorie! Vor fi peste 265 de voturi împotriva sa”
- 10:13 - Petrișor Peiu (AUR): „Guvernul va fi demis. Avem în jur de 250 de voturi și ar fi normal să mergem spre anticipate”
- 10:13 - Bomba ședinței de Guvern: Programul SAFE ar putea deveni secret. Bolojan vrea să confidențializeze cheltuirea miliardelor de euro
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
