Ceaiul de fructe băut între mese crește de 11 ori riscul de apariție a eroziunii dentare, potrivit unui studiu realizat de cercetători de la King’s College Londra.
Oamenii de știință au mai atenționat în cercetarea publicată în British Dental Journal că sarea și oțetul sunt cele mai periculoase pentru smalțul dinților, dar și banala apă cu lămâie trebuie evitată. Nu doar ce mâncăm prezintă factori de risc, ci și modul în care o facem. ”Obiceiul de a bea ceai de fructe sorbindu-l și ținându-l în gură câteva secunde pentru a-I simți aroma pune în pericol sănătatea smalțului dentar”, se arată în studiu.
Chiar și cei care consumă băuturi neîndulcite sunt expuși eroziunii, nefiind nicio diferență între ele și cele care conțin zahăr, atunci când vine vorba de sănătatea dinților.
Schimbarea obiceiurilor alimentare poate înceti procesul de distrugere a smalțului dentar. ”Reducerea alimentelor și băuturilor acide este vitală pentru a preveni eroziunea dentară”, a declarat dr. Saoirse O’Toole, conducătorul studiului.
Avertismentul este cu atât mai serios cu cât în ultima perioadă a apărut o modă periculoasă legată dietele de slăbit. Otețul este creditat cu rezultate extraordinare asupra greutății corporale, dar efectul lui asupra dinților poate fi devastator dacă este consumat zilnic.
Ceaiurile de fructe, deși cu efecte benefice asupra sănătății în general, afectează serios smalțul dinților. Printre cele mai periculoase sunt cele de fructe de pădure, ghimbir, lămâie și măceșe. Studiul arată că riscul s-a înjumătățit atunci când ceaiul a fost consumat în timpul mesei, împreună cu alte alimente.
Sursa
