De ce nu e bine sa faci duș zilnic

Dermatologii americani avertizează că dușurile dese usucă pielea, provoacă iritații, distrug bacteriile benefice și cresc riscul de infecții.

Un alt obicei nesănătos este dușul cu apă foarte fierbinte. Specialiștii sfătuiesc părinții să nu își spele zilnic copiii, dacă doresc ca aceștia să fie mai puțin sensibili la boli de piele, inflamații, alergii și eczeme. Cu toate acestea, în zilele în care nu facem duș, trebuie să ne menținem igiena corporală cu o cârpă umedă.

Cât de des alegem să facem duș depinde de activitatea zilnică, însă oamenii de știință recomandă că cel mai inidcat este să facem duș la două-trei zile.