Cum să scapi de MAHMUREALĂ

Pentru a scăpa de mahmureală este recomandat ca prima masă a zilei să fie un mic dejun copios, cu omletă sau şuncă. Oferă organismului nutrienţii de care are nevoie pentru a se revigora.

Evitaţi să beţi cafea, alegeţi mai bine un ceai verde. Cafeaua îngustează vasele sanguine şi măreşte tensiunea, ceaiul verde, cu suc de lămâie şi miere îndepărtează rapid mahmureala.

Nu uitaţi de murături, despre care medicii nutriţionişti spun că au un conţinut ridicat de potasiu şi ajută organismul să îşi revină după o seară de beţie. Şi dacă tot nu puteţi scăpa de migrene, luaţi aspirină înainte de a trage un pui de somn.