Clorura de sodiu, adică sarea de bucătărie, nu e dușmanul nostru. Dimpotrivă, ea este indispensabilă vieții: menține apă în corp, reglează transferul de lichide între celule, participa la transmiterea impulsurilor nervoase și la contracțiile musculare, controlează tensiunea arterială, ajută la asimilarea unor minerale și oligoelemente. Dar, dincolo de efectele binefăcătoare din interiorul corpului, ea este un excelent remediu extern, cunoscut din cele mai vechi timpuri.
Dureri în gât
Ai răcit și te ustură în gât? Cel mai simplu leac contra durerilor în gât este gargară cu apă sărată, fiindcă reduce inflamatia și ucide bacteriile. Rețeta e simplă: în 200 ml de apă caldă, dizolvă o linguriță cu sare. Fă gargară cu această apă sărată de mai multe ori pe zi. Dacă durerea persistă peste trei zile sau dacă e însoțită de febra mare, adresează-te medicului!
Gingii inflamate
Dacă ai gingiile roșii, umflate și sângerează când te speli pe dinți, asta înseamnă că suferi de gingivită. Ia urgent măsuri, că să elimini inflamatia și să nu ajungi la parodontoză! Pentru început, clătește gură cu apă sărată în fiecare seară: o linguriță cu sare la 100 ml de apă caldă. Dacă neplăcerea nu se atenuează în 1-2 săptămâni, trebuie să schimbi tratamentul: cumpără un irigator bucal și folosește-l în fiecare seară – pui o linguriță cu sare la 200 ml de apă caldă spre fierbinte. Cu ajutorul dușului bucal, apă sărată, care are efecte antibacteriene, ajunge în spațiul dintre gingii și dinți, unde se află de fapt inflamatia. În 1-2 săptămâni, sângerarea ar trebui să se oprească și gingiile să-și recapete culoarea sănătoasă, roz.
Dureri de dinți, abces
Dacă te doare un dinte sau o măsea, până să ajungi la stomatolog, clătește gură de mai multe ori pe zi cu următorul amestec: 100 ml de apă caldă, două linguri cu oțet și una cu sare. În cazul unui abces dentar (ți s-a umflat obrazul), clătește gură cu apă sărată: o linguriță cu sare la 200 ml de apă caldă.
Înțepături de insecte
Fie că te-a înțepat o albina sau te-a pișcat vreo insectă, sarea îți alina durerea. Prepară o pastă din sare și puțină apă și aplic-o pe înțepătura (în cazul albinei, după ce scoți acul). Lasă mixtură pe piele până când se usucă. În acest timp, usturimea sau mâncărimea ar trebui să dispară sau măcar să se atenueze. Altă rețeta: combină în părți egale bicarbonat de sodiu și sare, adaugă puțină apă și întinde pastă obținută pe locul dureros.
Alergie
Nasul înfundat și secrețiile nazale sunt printre cele mai supărătoare simptome ale alergiilor respiratorii (la polen, par de animale, parfum etc.), dar și ale banalei răceli. Apă sărată este o modalitate excelență de a-ți alina disconfortul. În 200 ml de apă la temperatura camerei, dizolvă o jumătate de linguriță cu sare. Cu pipetă, pune 2-3 picături de apă sărată în fiecare nara, apoi suflă nasul până când nu se mai elimina secreții. Repetă de câteva ori pe zi.
Sursa: femeia.ro
