Acum ca a venit primavara, isi vor face simtite prezenta alergiile. Nu trebuie sa te incui in casa pana trece. Incearca aceste moduri ca sa combati alergiile de primavara.
Ia-ti tratamentul
Daca iei de obicei medicamente impotriva alergiilor, nu astepta ca acestea sa se accentueze. Incepe devreme. Cere sfatul medicului care iti poate prescrie medicamentele potrivite si schema care sa-ti tina alergiile sub control.
Remedii naturale pentru strănut. Cum poți scăpa de acest simptom
Paseaza curatenia casei la alta persoana
Sa tii departe de locuinta sursele de alergie este o idee foarte buna. Insa nu te apuca sa stergi singur praful. Cere ajutorul unui membru al familiei, despre care stii sigur ca nu are probleme cu alergiile. Daca nu are cine sa te ajute, utilizeaza o masca chirurgicala.
Nu purta hainele mai multe zile la rand
Fa-ti timp sa-ti pui la punct garderoba. Primavara nu este indicat sa porti hainele mai multe zile la rand. Cand le scoti afara, aduci in casa o multime de alergeni care iti vor inrautati simptomele. Un simplu tricou poate atrage 7 milioane granule de polen. Deci, ca sa fii sigur ca scapi de ele, spala hainele dupa fiecare utilizare.
Fa-ti baie in fiecare seara si nu uita de par
Spala-te in fiecare seara pe corp si pe par pentru ca poti aduce in dormitor surse nedorite de alerg
Bea ceai verde
Componente din ceaiul verde blocheaza celulele responsabile cu declansarea alergiilor. Aceste descoperiri au fost facute in Japonia, insa mai este nevoie de studii suplimentare. Nu renunta la medicamente in favoarea unei cesti de ceai verde, insa le poti combina pentru sporirea beneficiilor.
Bea mai putin alcool
Un pahar de vin nu te va ajuta sa vii de hac stranuturilor, ci le va inrautati. Procesul de fermentare a vinului produce histamine, substante chimice care favorizeaza aparitia simptomelor de alergie.
