Cum ne dăm seama dacă avem răceală, gripă sau alergie și cum să ne tratăm eficient

Majoritatea virușilor se dezvoltă mai rapid la temperaturi scăzute și când este umiditate în atmosferă. Nu vă lăsași păcăliți de toamna poate mai blândă, dar nici de asemănările simptomatice dintre răceală, gripă sau alergie!

Este bine să știm că umiditatea crește incidența alergiilor în sezonul rece. De asemenea, trebuie să avem în vedere că simptomele alergiilor dureză peste două săptămâni.

Atenție sporită la cum vă îmbrăcați, la alimentație și nu uitați să faceți sport regulat și toamna și iarna.