Cum îți dai seama dacă bei sau nu suficientă apă în fiecare zi, conform specialiștilor

Cum îți dai seama dacă bei sau nu suficientă apă în fiecare zi, conform specialiștilor
Cum îți dai seama dacă bei sau nu suficientă apă în fiecare zi, conform specialiștilor

Cu siguranță știi că trebuie să consumi o anumită cantitate de lichide pentru a rămâne hidratat, însă nu reușești niciodată să-ți dai seama dacă bei suficient de multă apa. Iată două metode simple prin care poți afla asta.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?