Secretul slăbirii e mai simplu decât credeai. Cum a scăpat un bărbat de 100 de kilograme într-un an

În vârstă de doar 40 de ani, bărbatul cântărea 222 de kilograme înainte să înceapă o dietă bazată pe yoga. Cu ajutorul acestui sport a reușit să slăbească nu mai puțin de 133 de kilograme în doar un an și două luni, fără să se înfometeze, potrivit mirror.co.uk.

Bărbatul nu a renunțat la yoga, cu toate că la început, din cauza grăsimii în exces, îi era foarte greu să se aplece și să execute mișcările specifice acestui sport.