Cum arată acum Irina - ex Asia, după ce a slăbit la scurt timp după naștere

”Diete nu am ținut niciodată înainte de sarcină, dar după ce am născut am apelat și eu la ajutorul acestora, însă numai după perioada de alăptare. Alăptarea a fost primul pas în recâștigarea siluetei pierdute. Sarcina mi-a adus în plus 25,5 kg, deși nu arătam deloc ca un om care a luat atât de multe kilograme, dar cântarul asta îmi indica. Am făcut sport atât pe perioada sarcinii, cât și după ce am născut. La câteva zile, îmi amintesc că a venit o fizioterapeută care m-a învățat câteva exerciții pe care trebuia să le fac zilnic până ce urma să am OK-ul doctorului pentru a începe un program de sport susținut, dar recunosc că, la două săptămâni, eram deja pe bandă…”, a mărturisit ea.

Citește continuarea articolului, aici!