Coronavirus - România: 28166 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Combinaţia fantastică din două ingrediente care te ajută să slăbeşti rapid

Wednesday, 25 July 2018, 16:29 Sursă: REALITATEA.NET

Este vorba despre ovaz si despre untul de arahide.

Ovazul este una dintre cele mai sanatoase cereale de pe Pamant. Nu contine gluten si este o sursa importanta de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti. Ovazul este bogat in fibre solubile, care ajuta la reducerea colesterolului si a glicemie, ajuta sistemul digestiv si iti ofera o senzatie de satietate, scrie girly.ro.

Untul de arahide contine 25% proteine, fiind una dintre cele mai bune surse de proteine vegetale. In plus, este sarac in carbohidrati si o sursa buna de grasimi sanatoase, ceea ce il face perfect si pentru persoanele care au diabet de tipul 2.


Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL