Cel mai bun antrenament pentru creier: doar aşa puteţi preveni demenţa

Cercetătorii au analizat 2802 de adulți sănătoși cu vârste de 74 de ani, pe o perioadă de 10 ani.

”Am observat că acest joc a scăzut riscul dezvoltării demenței cu până la 29%, însă trebuie să investigăm de cât timp e nevoie să-ți antrenezi creierul cu acest joc pentru rezultate mai bune”, a explicat dr. Jerry Edwards, cercetător la Universitatea din Florida, pentru dailymail.

Jocul poartă denumirea de Double Decision (decizie dublă), iar cei care îl joacă trebuie să privească la un ecran, în centrul căruia se află o mașină pe care să o urmărească cu privirea, în timp ce apar alte obiecte sau mașini care să le distragă atenția. Pe măsură ce joci, mașina apare pe ecran mai repede și mai mică, fiind mai dificil de urmărit cu privirea, scrie doctorulzilei.ro.

Jocul e cel mai bun antrenament pentru creier, prevenind apariția demenței și poate fi jucat AICI.