Multe dintre fructele și legumele pe care le cumpărăm din magazine conțin substanțe dăunătoare organismului, precum pesticidele.
Dacă nu știi să alegi fructele și legumele care nu conțin aceste substanțe, sau dacă nu ai posibilitatea să cumperi alimente bio, iată cum să scoți pesticidele din ele înainte să le consumi.
Într-un bol cu apă clocotită, toarnă 5 lingurițe de turmeric. După ce amestecul se răcește, pune în el fructele și legumele și lasă+le câteva minute. Clăteștele bine înainte să le mănânci.
Diluează puțin oțet alb în apă și pune fructele și legumele în soluția obținută. Amestecă din când în când.
O altă metodă simplă de a elimina pesticidele din fructe si legume este să le pui în apă cu bicarbonat de sodiu. Umple un bol cu 5 pahare cu apă și adaugă 4 linguri de bicarbonat de sodiu. Amestecă bine și lasă fructele la înmuiat în această soluție.
