Sacha Harland nu a mai consumat zahăr și alcool în cadrul unui experiment, pentru a vedea cum se simte organismul fără aceste două produse nocive.
Înainte de a începe experimentul, i s-au făcut câteva analize care să prezinte starea sa generală de sănătate, glicemia, tensiunea, condiția fizică și rezistența la efort.
Apoi, Harland a rămas fără o mulțime de produse din casă, căci aproape toate alimentele procesate din supermarket conțin zahăr. Dieta urmată de Sacha Harland pentru a-și detoxifia organismul de zahăr și alcool a fost alcătuită în mare parte din ouă, iaurt, legume și fructe.
A mâncat salate, fructe de toate felurile, sucuri naturale și lactate. După o săptămână, Harland mărturisește în filmare că este morocănos și că e foarte greu să renunți la zahăr, scrie doctorulzilei.ro.
Un specialist explică, în materialul video, că zahărul da dependență, iar organismul își va dori întotdeauna să consume mai mult. De aceea, lui Sacha Harland îi este foame tot timpul și este foarte nervos, că și cum ar fi în sevraj. Testul suprem este atunci când merge în oraș și vede fast-food-uri, reclame la băuturi carbogazoase. La cinematograf, prietena sa mănâncă floricele și bea o apă, pe când Sacha Harland bea doar o apă.
Abia în ultima săptămâna, Harland mărturisește că nu are poftă de dulciuri la micul dejun pentru prima oară, semn că organismul s-a detoxifiat și s-a obișnuit cu noul stil alimentar.
La finalul experimentului, Sacha Harland a mers din nou la medic unde a descoperit cu surprindere că a slăbit 4 kilograme, plus că i-a scăzut tensiunea și nivelul de colesterol.
