Ce salate extrem de delicioase poţi pregăti cu o... conservă de ton. Trucuri de la bucătari

Friday, 20 April 2018, 11:59 Sursă: REALITATEA.NET

Autor: Realitatea.NET

O conservă de ton poate fi punctul de plecare pentru nişte salate delicioase şi hrănitoare. Cu puţină creativitate, în doar câteva minute, vă puteţi bucura de o masă rapidă şi gustoasă şi cu costuri minime.

 
 

Iată trei reţete care te vor ajuta să pregăteşti o cină senzaţională.

1. Salată de ton, paste orzo şi broccoli

Ingrediente

2 linguri de unt

1 ceapă medie tocată mărunt

1 linguriţă de cimbru uscat

400 g paste orzo

500 ml lapte

500 ml apă

Sare

Piper proaspăt măcinat

1 broccoli

1 conservă de ton

50 g parmezan

Mod de preparare

Untul se topeşte şi apoi se adaugă ceapa, cimbrul, sarea şi lasă aproximativ 8 minute, amestecând din când din când. Se adaugă pastele orzo şi se lasă 1 minute, apoi se adaugă laptele, apa şi piperul. Se fierb 12-15 minute.

Broccoli se taie în bucăţi mici şi când pastele sunt aproape fierte se adaugă în vas. Se lasă 3 minute. Se ia de pe foc şi se adaugă tonul şi brânza. Se lasă până se topeşte brânza şi se mai asezonează cu sare şi piper după gust. Se serveşte imediat.

Citeşte continuarea AICI.

Adaugă părerea ta
Alte articole din: SOCIAL